Jaha, då var man igång och bloggade igen! Jag har verkligen saknat bloggen men jag har haft så galet mycket att göra så det har inte funnits en chans att blogga tyvärr L.

Det har hänt så otroligt mycket sen sist som jag vill berätta, men det kommer väll fram allt eftersom.

Usch, det senaste har jag fallit för snooze, det är inte alls bra för jag kommer sent till jobbet. Blir så trött på mig själv! Får försöka lägga mig i tid så jag vaknar utvilad och bara hoppar upp ur sängen, som om det skulle hända :P.

Den här veckan bor Anna hos mig, super mysigt! Pappa, Anki och Theo är i Egypten och göttar sig så då tar Anna hand om Ankis katter och hästar . Detta leder ju till att vi har mysigt tjejkvällar varje kväll, lagar mat, myser och snackar.

Nä nu får jag ta tag i jobbet igen.

Pusselipuss Katja

”Twenty years from now you will be more disappointed by

the things you didn’t do than by the ones you did do.

So throw off the bowlines.

Sail away from the safe harbor.

Catch the trade winds in your sails.

Explore. Dream. Discover.”

Ett mål är vårat eget önskade läge och ger oss riktlinjer.

När du ska sätta upp nya mål så finns det några kriterier att följa för att det ska bli bättre mål och att de ger dig rätt verkan.

Viktiga kriterier för bra mål

• Positivt (arbeta för någonting)
• Påverkbara
• Tydligt
• Mätbart
• Attraktivt tändande för mig
• Realistiskt
• Tidsbestämt
• Självsatt

Så klura ut några mål som du har med ditt liv, din idrott och skriv ner!

Pusselipuss

Varför har vi mål?

Mål = vinnande sen

Det är viktig för oss att ha mål, inom alla olika kategorier här i livet.
Det ger oss motivation och något att sträva efter, kämpa för.

Pusselipuss 

90% av det vi tänker på, hände igår
90% av det vi gör, gjorde vi igår.

En tanke som väcktes på en av våra mentalaföreläsningar med Karin Öljemark, det är tänkvärt. Man behöver leva mer i nuet, släpp det som hände igår och gå vidare.

Pusselipuss 

Gå din egen väg, sätt dina egna mål.

Var en segelbåt, följ dina mål och anpassa dig efter vinden.

Pusselipuss

Vi har en egen trygghetszon, du kan tänka dig den som en cirkel och inom den känner vi oss trygga. Allt vi gör som vi vet att vi klarar av, har gjort förr och är trygga med är inom trygghetszonen. 

Men vi behöver komma ur våran trygghetszon för att utvecklas. Det gör man genom att gå utanför trygghetszonen. Våga göra saker du inte har gjort förut, svårare uppdrag. Ta lite i taget så kommer du klara det galant!

Våga tänj på dina egna gränser

Pusselipuss

Jaha, då  var den här fredagen slut. Veckan har gått fort och jag har inte gjort speciellt mycket alls, kanske beror på att jag har varit sjuk men ändå :P. 

Fredagskvällen tillbringades med Tiger, Daniel jobbade och eftersom jag är/har varit sjuk så ville jag inte åka någonstans ikväll. Men det blev en Idol kväll med

pizza och godis :). Jag har ingen favorit i Idol än, har du det? Tycker inte det har varit någon super speciell eller någon som har stuckit ut. 

Imorgon blir det lite jobb och förhoppningsvis rida båda och Skövde med min snygging, får väll se vad jag orkar (A).

Nattinatti